Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 55,93g.
Frühstück: 詠恩生技 渼潤飲. Mittagessen: 全家 大飯糰韓式石鍋風味拌飯, 煎雞蛋. Abendessen: 滷味. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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