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R1第二天，體重-1.2kg
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 144,76g | Kohlh: 35,19g.
Frühstück: 光泉 光泉無糖豆漿, Tryall 分離乳清蛋白粉-台灣鐵觀音奶茶. Mittagessen: 光泉 無糖豆漿, Tryall 分離乳清蛋白（楓糖奶茶）. Abendessen: 光泉 無糖豆漿, Tryall 茶湯會分離豌豆蛋白-紅豆拿鐵. Snacks/Sonstiges: 光泉 無糖豆漿, Peeta Protein 馥郁可可. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jeer111's Gewichtsverlauf
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