Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 247,91g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Мистраль Гречневые Хлопья. Mittagessen: Борщ, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлеб с Отрубями, Салат Крабовый. Abendessen: Сыр Адыгейский, Хлеб с Отрубями, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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coffeelover_diary's Gewichtsverlauf
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