Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 128,43g | Kohlh: 374,37g.
Frühstück: Мистраль Рисовые Хлопья, Замороженная Вишня, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Das Premium Basmati , Куриное Филе. Abendessen: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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