Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 105,62g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel , Mandarine, Youcook Indisches Butter Chicken. Abendessen: Kichererbseneintopf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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