Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
98,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
669 kcal
|
Fett: 17,26g | Eiw: 11,46g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: REWE Banane, REWE Mandeln Gehackt, Heidelbeeren, Zitronensaft, Vitaquell Omega 3, Schneekoppe Agavendicksaft, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Govinda Hagebuttenpulver, Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Kaffee mit Milch, Kurkuma, Zimt, Flohsamenschalen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|