Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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45,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 13,01g | Eiw: 25,24g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Cerezas Dulces, Plátano, Nescafé Tradición. Mittagessen: Huevo Cocido, Arroz Blanco. Abendessen: Costa Vizzio, Frutillas, Trendy Barquillos, Savory Helado de Piña. Snacks/Sonstiges: Mochi, Nescafé Tradición, Kellogg's Choco Krispis, Soprole Protein + Chirimoya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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icesoda's Gewichtsverlauf
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