Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
105,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 21,56g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 311,87g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Milchreis, Maggi Gebratene Nudeln . Abendessen: Langnese Twister Monstaahh, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Granatapfel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|