Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: Gut & Günstig Kirsch Schnitten, Käsestange, Lachs, Lambertz Nussecken. Mittagessen: Rote Paprika, Karotten, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere, Käsestange, Lachs. Abendessen: REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Karotten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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