Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, Мистраль Манная Крупа, Простоквашино Сметана 10%, Сарафаново Творог. Mittagessen: Окей Картофель, Лента Морковь, Троекурово Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ламбер Сыр Тильзитер, Троекурово Куриное Филе, Ваш Выбор Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Манная Крупа. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Macaruna's Gewichtsverlauf
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