igrigoleti's Notizen, 20 Dez 23

Errei, fui muleca! 😂 mas já voltei pro prumo!
75 kg Bisher verloren: 48 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2023:
932 kcal Fett: 43,29g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 89,00g.   Frühstück: Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Mittagessen: Lacta Ouro Branco, Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão com Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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