|
Vardiya yeni bitti..
üstümde acayip bir halsizlik var üstelik 909 kalori alımı ile kapattık günü sanırım bu yüzden böyle hissediyor olabilirim 😅🥲
|
60,4 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 32,75g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 78,48g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Kiraz Domates, Milkten Krem Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Starbucks Caffè Americano (Venti), UNIQ2GO Raspberry & Yoghurt. Abendessen: Starbucks Caffè Americano (Venti), Starbucks Haşhaşlı Üç Peynirli Sandviç. Snacks/Sonstiges: Knorr Çabuk Çorba Mercimek. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
gunluk kac kalori aliyosunuz
20 Dez 23 vom Mitglied: ilknur.@01
|
çok çok çok azzzzz umarım hep böyle değildir bugünlük böyledir :/
20 Dez 23 vom Mitglied: svvac
|
1500 -1800 arası almaya çalışıyorum ama bu günlük böyle enteresan bişey oldu
20 Dez 23 vom Mitglied: Strawberry Miilk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strawberry Miilk's Gewichtsverlauf
|