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吃得比較鹹，水腫
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 232,38g.
Frühstück: 光泉 光泉優酪乳-原味, 全家 香蔥麵包, 7-11 巧克力夾心麵包. Mittagessen: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, iFit 古早肉燥拌飯. Abendessen: 番茄, 炒四季豆, 華師父 豬肉水餃, Miopane 經典法式可麗露. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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