Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 191,42g.
Frühstück: Рахат Печенье Яблочко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Рахат Конфеты Маска, Рахат Печенье Яблочко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский. Abendessen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Рахат Конфеты Маска, Бублик с Маком, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Бублик с Маком, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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