Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Яичница, Вдохновение Шоколад, Хлебец, Здоровое Меню Хлебец, Valio Сыр Плавленый Виола, Зеленые Стручки Гороха. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Тануки Ростки Сои. Abendessen: Финик, ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное (Банан, Груша, Виноград, Апельсин). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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