Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Красная Фасоль (Консервированная), Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Балтийский берег Мидии в Маринаде, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Санта Бремор Краб в Соусе. Mittagessen: Плов со Свининой, 6 Соток Огурцы Маринованные, Станция Молочная Молоко 3,2%. Abendessen: Мёд, Оладьи на Кефире, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Печень Говяжья Жареная. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|