Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: K-Classic Salami, Margarine, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Apfelberliner. Snacks/Sonstiges: Cornetto Classico (90g), Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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