Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5506 kcal
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Fett: 262,53g | Eiw: 153,00g | Kohlh: 642,25g.
Frühstück: حلوى الشوكولا, حلوى الجيلاتين, السكاكر الصلبة, بسكوت برتزل, معجنات القرفة الدانمركية, مناقيش, الفول السوداني أو فستق العبيد, المثالي كروسان جبنة, عيش فينو, جبن, زيت الزيتون المركز, بيضة, حليب الولد الذكي حليب مجفف. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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