Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 43,49g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Sarısı, İçim Süzme Beyaz Peynir, Peyman Çiğ Badem, Tadım Kuru Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Wasa Delikatess, Zeytin. Mittagessen: Nestle Nesfit Fındık ve Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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siimgeyllmaz's Gewichtsverlauf
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