Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
100,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 98,98g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 230,00g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Wagner Big Pizza Thunfisch, Kaufland Mairübchen, Karotten, Rote Paprika, Edeka Salatgurke. Abendbrot: REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandel-Cranberry-Mix, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|