Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
|
86,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 150,65g | Kohlh: 224,96g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Gut & Günstig Metzger Schinken. Mittagessen: Aldi Putenschnitzel, Rinatura Bio Vollkornnudeln. Abendessen: Scitec Nutrition 100 % Casein Complex, Walnussöl. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okieh25's Gewichtsverlauf
|