Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 157,62g.
Frühstück: Tempe Goreng, Telur Rebus. Mittagessen: Kemangi, Telur Dadar, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah, Tumis Genjer. Abendessen: House Of Organix Natural Rolled Oats , Nasi Uduk, Herwell Herslim. Snacks/Sonstiges: Wings Food Teajus, Wings Food Teh Rio Gula Batu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rossa Alexa's Gewichtsverlauf
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