Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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111 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 49,41g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Dulano Delikatess Cabanossi . Snacks/Sonstiges: Nestle Yes Törtchen . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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