Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 75,03g.
Frühstück: Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Meatprotein Hamburguesa Pollo Corral, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Meatprotein Hamburguesa de Pavo, Lidl Brócoli. Snacks/Sonstiges: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Tortitas de Arroz, Huevo, Nueces, Lidl Claras de Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Meatprotein Hamburguesa de Pavo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ale_bikini's Gewichtsverlauf
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