Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 193,47g.
Mittagessen: Kuru İncir, Ceviz, Elma, Duru Chia, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Çerezya Soslu Mısır, Kapya biber çorbası, Yeşil elmalı kereviz salatası. Snacks/Sonstiges: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Buono Dolce Beyaz Çikolata Kaplamalı Bitter Çikolatalı Turna Yemişli Draje. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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