Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: Kaffee, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser, Dr.Stutz Dr.Stutz Spezial-Müsli, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Kaffee, Bier, Pommes Frites, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Sesam. Abendessen: Käsebrötchen, Greisinger Puten Berner Würstel. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Apfel, Kaffee, Wasa Knäckebrot Rustikal, Ikea Kalles Original. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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