Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Ермолино Сырники с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сахар, Нескафе Кофе 3В1, Кофе. Mittagessen: Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Чай, Сахар, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sestra-tolstyshka's Gewichtsverlauf
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