Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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104 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 109,08g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 233,84g.
Frühstück: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Латте 3,2, Семена Льна, Яичница, Чайкофский Сахар Рафинад, Белебеевский Сыр Фермерский. Mittagessen: Магнит Хурма, Савинов Двойная Радость, Плов из конины. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Плов из конины. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Сироп Карамельный, B&B Фруззи Дуо, Русский Размах Пломбир Гост, Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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revyura's Gewichtsverlauf
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