Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Küp Şeker, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir. Abendessen: Peynirli Pide. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo, Uludağ Gazoz. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derof29's Gewichtsverlauf
|