Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 22,77g | Kohlh: 93,15g.
Mittagessen: REWE To Go Ziegenkäse Salat. Abendessen: Kimchi, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Italienische Kräuter, Cocktailtomaten, Avocado, Poco Loco Bakery Wraps Whole Wheat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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