Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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44,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Kuru Kayısı, Danone Activia Çilekli Yoğurt, Migros Muz. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata, Kuru İncir, Kuru Erik. Snacks/Sonstiges: Hamsi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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