Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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110,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 99,01g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 190,74g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Kaufland Paprika Rahm Schnitzel, Beck's Bier (500ml), Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Nestle Yes Törtchen . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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