Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 96,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бутерброд с Красной Икрой, Перекресток Салат Тиффани. Abendessen: Корица, Джемы и Варенья, Банан, Кефир, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Бутерброд с Красной Икрой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Салат Тиффани. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aksash777's Gewichtsverlauf
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