Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 86,08g.
Frühstück: Saj Coalhada Seca, Piraquê Bolacha Gergilim, Agro Nippo Tofu , Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Iogurte Natural de Leite Integral, Nestlé Fibra Mais, Bem Natural Semente de Chia, Banana, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Probiótica 100% Pure Whey Cookies & Cream . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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