Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 72,16g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Member's Mark Real Crumbled Bacon, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Egg White. Mittagessen: Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Firehouse Subs Italian Sub - Small. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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