Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
120,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 72,69g | Eiw: 112,96g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Очень Важная Корова Творог 9%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Цех 85 Кофе с Молоком, Вкусстория Зефир "Диетический". Mittagessen: Рахат Карамель Фундучная, Цех 85 Кофе с Молоком, ABC Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Мираторг Сердце Говяжье, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Abendessen: Жареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Цех 85 Кофе с Молоком, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Славянка Конфета Медунок, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|