emma cheval's Notizen, 23 Dez 23

Pesée de la reprise je suis contente vraiment depuis 1 mois passé je mange n’importe quoi avec les partiels et je suis sous les 80 donc nickel 🥰
Je reprends les bilans tous les 23 du mois comme quand j’ai commencé le 23/01/2020 💪.

Go dégommer ces derniers kg même avec les fêtes ça va le faire. 💪

Prochaine pesée samedi pro 💪💪

79,5 kg Bisher verloren: 24,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1595 kcal

Fett: 62,84g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 166,13g.   Mittagessen: Carrefour Pain Figues, Étoile d'Or Emmental Français, Oeuf. Abendessen: Avocat, Carrefour Pain Figues, Étoile d'Or Emmental Français, Dates Medjool, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Lidl Pâte Fusilli . Snacks/Sonstiges: Picard Macaron aux Framboises. mehr...