Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 313,37g.
Frühstück: 酪梨, 火龍果, 新東陽 水煮鮪魚片, 蕎拉燕麥 即食大燕麥片, 小番茄（葡萄形狀）, 家樂福 藍莓, 高麗菜, 雪坊 5號精品優格, 芋頭, 源榖食代 洋車前子粉, 統一生機 有機奇亞籽, 田食原 黃金冰烤地瓜. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 龜苓膏, 全聯 WE SWEET昭和奶茶硬布丁. Snacks/Sonstiges: 裕榮 蝦味先(原味), 義美 寶吉果汁QQ糖（葡萄）, 裕榮 蝦味先(原味), 茂谷柑. mehr...
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konstantes Gewicht
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