Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 143,97g.
Frühstück: Great Value Lactose Free Whole Milk, Purely Inspired Collagen Peptides, Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies. mehr...
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1339 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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