Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
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125,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 35,04g.
Frühstück: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Fried Egg, Coffee with Milk, Fried Red Tomatoes. Mittagessen: Greenseas Tuna Lemon Pepper, Vegetable Salad (Tossed without Dressing). Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Coconut Oil, Woolworths Raw Macadamia Kernels. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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