Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: 蛋餅. Mittagessen: Subway 鮮嫩雞柳 (64g), Pizza Hut 薯星星, Pizza Hut 海鮮個人披薩（鬆厚餅皮）. Abendessen: 綠豆湯. Snacks/Sonstiges: 橘子. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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