Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 184,74g.
Frühstück: 義美 小湯圓, 番茄, 荷包蛋, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 餐前麵包, 家樂福 豬五花肉. Mittagessen: 波蜜 洛神飲, 地瓜球, 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. Abendessen: 蘇打餅乾, 全家 草莓Q心蛋糕捲, 柳丁, 木耳, 義美 傳統板豆腐, 鹌鹑蛋, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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