Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: 蛋餅. Mittagessen: 曾拌麵 咖喱叻沙. Abendessen: 優雅食 超寬條餅-雞汁口味. Snacks/Sonstiges: 桂冠 花生小湯圓. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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