Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 55,30g | Eiw: 134,84g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Экомилк Молоко Отборное, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Дикси Яблоки Гренни Смит. Abendessen: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Pupo Курага, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lvina.02's Gewichtsverlauf
|