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體脂33.4%
懷孕29週
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: 黑咖啡, 全聯 生乳戚風蛋糕. Mittagessen: 橘子, 義美 菜頭粿. Abendessen: 芋頭, 白菜味噌湯, 蝦天婦羅, 炸柳葉魚, 蔬菜天婦羅, 白飯, 鮮綠生活 挪威薄鹽鯖魚片, 7-11 烤雞腿肉, 全家 日式茶碗蒸, 沙拉, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. Snacks/Sonstiges: 黑橋牌 火烤香腸. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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