katenoc-pk's Notizen, 22 Dez 23

22 декабря пт

⚖️Вес 53.90
🍱Калории 2346
🏃‍♀️Шаги 10880
🏋️‍♂️Тренировка—
💧месячные—


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
53,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 53,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2023:
3337 kcal Fett: 117,01g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 461,90g.   Frühstück: Edeka Mango Gewürfelt, Кальмары Фаршированные, Яблоко Голден, CMC Marshmallow Creme, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Яйцо, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Edamer, Ferrero Rocher, Банан, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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