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17 декабря вс
⚖️Вес 54,20
🍱Калории 2080
🏃♀️Шаги 4567
🏋️♂️Тренировка💯 cf
💧месячные—
Объем шеи 31
Объём талии 66
Объём бёдер 88
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
15 декабря пт
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3695 kcal
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Fett: 156,95g | Eiw: 169,12g | Kohlh: 415,45g.
Frühstück: Ferrero Rocher, Edeka Mango Gewürfelt, Alnatura Weizenmehl Type 550, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Backfee Sultaninen, Svalya Tworog 9%, Korrekt Salat-Rohkost-Mix, Landjunker Hähnchenleber, Банан, Gutes Land Butter, Яйцо, Original Griechischer Sahne Joghurt, Gut & Günstig Honig, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Haferflocken Kernig, Сухие Семена Чиа, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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