Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng. Mittagessen: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Mixue Boba Sundae. Abendessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Okebis Cookies Cream Strawberry, Dua Kelinci Sukro, Sayur Bening Bayam. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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