Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 137,28g.
Frühstück: Kiwi, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Mittagessen: Aldi Walnoten, Hela Honing-Mosterd Dressing, Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla. Abendessen: La Place Worstenbroodjes, Jumbo Worstenbroodjes. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Proteïne Reep. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tasje 1975's Gewichtsverlauf
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