Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 115,04g.
Frühstück: 綠豆湯, Pizza Hut 鐵板牛柳, Pizza Hut 黃金雞柳條. Mittagessen: 金家ㄟ 韓式炸醬麵. Abendessen: 清炒刀豆, 紅蘿蔔, 炒青菜, 紅燒排骨. Snacks/Sonstiges: 85度C 草莓波士頓, 橘子. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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